특히 이번 강연은 스마트폰과 각종 미디어의 홍수 속에서 디지털 피로감을 느끼고, 바쁜 일상에 지쳐 정작 자신의 마음을 돌보지 못하는 현대인들을 위해 마련됐다. 대중 누구나 편안하게 공감할 수 있는 ‘마음 치유와 일상 속 명상’에 초점을 맞췄으며, 잠시 디지털 세상에서 벗어나 온전히 나의 내면을 보살피는 시간을 선사할 예정이다.

강연은 ‘행복한 삶을 위한 마음의 이해’라는 주제 아래 진행된다. ▲자기이해와 자기 수용을 통해 나를 돌아보는 시간 ▲일상 속 스트레스 원인의 이해 ▲감정을 건강하게 표현하는 방법 등 현대인들이 실생활에서 겪는 스트레스와 감정을 다스릴 수 있는 구체적인 명상과 치유의 메시지를 전달할 것으로 기대된다.

강연자로 나서는 정목스님은 37만 명의 구독자를 보유한 유튜브 채널 ‘정목스님의 유나방송’을 통해 대중과 깊이 소통하고 있는 대표적인 마음 치유 멘토다.

베스트셀러 저서 『달팽이가 느려도 늦지 않다』, 『꽃도 꽃피우기 위해 애를 쓴다』 등을 집필했으며, 오랜 기간 방송 진행자로도 활약하며 대중에게 따뜻한 위로를 전해왔다. 또한, 1997년부터 현재까지 서울대학교병원과 함께 소아암 어린이 돕기 활동을 이어오는 등 지속적인 사회공헌을 통해 선한 영향력을 실천하고 있다.

특강 참여를 희망하는 시민 및 김포시 유관기관 임직원은 홍보 포스터 내 QR코드를 스캔하여 간편하게 온라인으로 신청할 수 있다.

청소년재단 이계원 대표이사는 “이번 특강이 과중한 업무와 일상에 지친 시민들과 임직원들에게 스스로의 마음을 돌보고 스트레스를 완화할 수 있는 따뜻한 위로의 시간이 되기를 바란다”며, “앞으로도 임직원과 시민들의 건강한 마음 리프레시를 위한 다채로운 소양 교육 프로그램을 지속적으로 마련하겠다”고 전했다.

특강과 관련한 자세한 사항 및 참여 문의는 김포시청소년재단 전략기획팀(031-980-1623)으로 하면 된다.